February 25th, 2018, Cork, Ireland - Nutella jar on top of a wooden table

¿Demasiado delgado? Ayudamos: 10 recetas con Nutella!

Alimentación y Salud

¿Estás haciendo lo mismo? Los amigos dicen que deberías comer algo. Habrías perdido tanto. ¿No tomas suficiente aceite de palma? Entonces tenemos la solución aquí. Sólo come todo con Nutella y tus preocupaciones se olvidan.

10 recetas de Nutella

El youtuber AlexiBexi explica cómo poner Nutella en el estómago. Por si acaso no quieres cuchararlo puro. Desde el rollo de sushi hasta Nutella con tocino y aceite de coco para tiramisú o pizza, sin duda hay algo para todos los gustos. 

 Finalmente tener suficiente azúcar en la sangre – entonces los pantalones viejos caben de nuevo en algún momento. ¡Pero no exageres! Un vaso por día debe ser el límite. Desafortunadamente, esto es incluso cierto – al menos si usted presta atención a las calorías! Un vaso de Nutella con 400 gramos de contenido tiene unos 2.144 kcal. Esto se trata de lo que un hombre adulto consume durante el día, que o bien tiene un poco más de músculo que el promedio o se mueve lo suficiente. En teoría, independientemente del contenido, podría cubrir sus necesidades diarias de energía con un vaso. ¡Incluso hay 14 gramos de fibra y 26,8 gramos de proteína! Sin embargo, son los 220 gramos de azúcar los que tarde o temprano se convertirán en una carga para usted. Así que un vaso de «comida de astronauta» no es mortal. Sólo a largo plazo sería sin duda extremadamente insalubre. O haces una de esas bromas divertidas y pensativas de Youtube – por ejemplo, «Sólo como Nutella hasta que tengo diabetes». ¡Eso sería un desafío!

El desafío de la diabetes

Oh no, ya hay suficiente gente en las industrias haciendo este desafío. Para que no lo sobrepases con Nutella y al menos lo disfrutes conscientemente cuando alimentas a tu cuerpo con algo así, aquí tienes un pequeño video educativo sobre la diabetes. https://www.youtube.com/watch?v=EOTR3jy5K2I El conocimiento que obtienes en estos 9 minutos también puede prolongar tu vida durante años a largo plazo. Siempre que prestes un poco de atención.


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